Главная / Полезные советы / Мифы о простуде

Зима – сезон простудных заболеваний. Но почему? Давайте разберемся, что правда, а что миф, когда речь заходит о болезни верхних дыхательных путей.

1. Простудой может заболеть кто угодно

Это отчасти правда. В этом вопросе важен и образ жизни, и количество контактов с другими людьми. На наш иммунитет влияют такие факторы: возраст, самочувствие, уровень стресса и тренированность организма. А от заражения другими людьми никто не застрахован. Однако, чем больше мы ухаживаем за собой, тем меньше риск заболеть.

2. Простуда возникает от холода

Неправда. Вирусы лучше выживают зимой – это факт. Но сам по себе холод не является причиной болезни. Простуда связана с тем, что слизистые оболочки пересыхают от сухого воздуха и начинают хуже задерживать вирусы, которые переносят люди.

3. Народные методы лечения

Стакан алкоголя, витамин C и чеснок — популярные народные средства против простуды. Ученые говорят, что от них нет никакого толка. Лучше всего смягчают симптомы: вода или другие напитки. Но отдых и подобные рекомендации врача — лучшее лечение.

Когда пора к врачу?

Простуда проходит сама, а температура спадает через несколько дней. Но если лучше не становится, пора к врачу. Отличить аллергию от простуды, справиться с осложнениями, прописать подходящие вам средства – в этом поможет только специалист.