Отказ от курения - это колоссальная поддержка для нашего здоровья. И польза ее лишь возрастает пропорционально тому времени, сколько человек живет без сигарет. Итак, какие изменения происходят в организме человека?

нормализуются пульс и артериальное давление

легкие очищаются от остатков дыма

организм освобождается от монооксида углерода и никотина

Через неделю:

улучшаются вкус и обоняние, за счет постепенного восстановления нервных окончаний вкусовых и обонятельных рецепторов;

улучшается цвет лица;

становится легче дышать.

Через месяц:

улучшается кровообращение;

возвращается нормальное дыхание:

человеку легче даются физические нагрузки;

голос становится более чистым.

Через год:

риск инфаркта миокарда и инсульта снижается на 50%.

Через 5 лет:

снижается риск онкологических заболеваний легких, гортани и полости рта на 50%.

Через 10-15 лет:

происходит восстановление всех функций органов и систем, нарушенных вследствие курения.